keskiviikko 8. syyskuuta 2010

Syysvenyttelyä

Suuri on venyttelyn ilo
miukaisi Muru
vaan ihana on myös auringonkilo
siinä ei tule ainakaan helposti suru.

© Elämänkulkija


Venyttely tuo iloa niin näytön edessä sykkyrään painuneille lihaksille kuin pimenevän vuodenajan kohtaavalle mielellekin. Syksy saa ihmiset usein aloittamaan uusia harrastuksia tai jatkamaan kesällä kesken jääneitä. Itselleni on tuttua uhota uusien liikuntaharrasteiden aloittamista ja niissä pysymistä, mutta usein viimeistään marraskuun viimat saavat liikuntavireen vaihtumaan kynttilänvalossa luettuihin kirjoihin ja torkkupeiton lämpöön. Tärkeää olisi selvittää, miten motivoida itsensä jatkamaan harrastusta vielä alkuinnostuksen laannuttuakin. Ehkä Turun alueen Kulttuurikuntoilun keskuspuiston tapaisesta ideasta olisi hyötyä humanistin liikuttamisessa?

2 kommenttia:

  1. Kissa tosiaan osaa tuon venyttelyn taidon !!! Ite kans oon tuon huomannu tai oppinnu kantapään tai siis naprapaatin kautta sillä selkä ja niskavaivoihin voi tosiaan saada helpotusta juuri venyttelystä. Hyvä kuva, kaunis valo kuvassa !!!!!

    VastaaPoista